Associação Gerações encerra ano com caminhada sénior em Vila do Conde

O ano letivo de 2020 –2021 da Associação Gerações foi simbolicamente encerrado com uma caminhada sénior na nos passadiços de Vila do Conde, esta sexta-feira, dia 30 de agosto.
A associação refere, em comunicado, que “esta foi a forma encontrada para dar curso ao lema identificativo do Clube Sénior “muitos dias têm cem anos” e da importância que tem para todos um
processo de envelhecimento ativo, saudável e sustentável, suportado no binómio “mente sã num corpo são””.
Ao longo do ano, os seniores envolveram-se em atividades de dança, informática, yoga, pilates, treino da memória, fisioterapia, artes com agulhas, atividades de educação física e muitas outras em diferentes
domínios, com o objetivo de tornar real uma forma criativa de envelhecer bem e de envelhecer com saúde.