Natal com frio. Proteção civil deixa recomendações

De 24 a 27 de dezembro prevê-se vento e tempo frio e várias zonas do país vão atingir temperaturas mínimas negativas no dia de Natal.

Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) alertou, esta quarta-feira, para os efeitos expectáveis do tempo frio que se vai fazer sentir nos próximos dias e lembrou as medidas preventivas a adotar.

Em comunicado, a Proteção Civil lembra que, de acordo com a informação disponibilizada pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), de 24 a 27 de dezembro prevê-se vento e tempo frio, nomeadamente uma descida da temperatura mínima em todo o território do Continente. É ainda esperado vento de quadrante Leste, que vai soprar mais intensamente nas terras altas (até 80 km/h), a partir da madrugada.

Face ao quadro meteorológico previsto, a Proteção Civil aconselha:

-Que se evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

-Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

–A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante;

– A ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;

– Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas;

– Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).

A nível da proteção coletiva:

-Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;

-Que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;

-Que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;

-Que se tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;

-Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de

Segurança.